Орбита Что может быть лучше таймлапса, сделанного на высоте 370 километров от поверхности Земли? Только таймлапс, сделанный на высоте 370 километров от поверхности Земли, на который наложена музыка Ганса Циммера.
Данный ролик, названный "Орбита", смонтирован Филом Сэлмсом. За основу он взял кадры, отснятые с борта МКС, а также кораблей посещения. В качестве напоминания о людях, которые постоянно работают в космосе, на видео наложены фрагменты записей переговоров космонавтов с ЦУП`ом. Музыка — "Time".
Хотела стать лучшей - не дали... Решила стать худшей - не смогла... Придется остаться НЕПОВТОРИМОЙ!
ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ:
1. Игнорируйте то, что неважно для вас. Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.
3. Смейтесь чаще. Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.
читать дальше4. Ведите журнал своих прорывов. Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.
5. Тренируйтесь физически. Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.
6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку. Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.
7. Читайте истории успеха других людей. Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.
8. Переключайтесь между задачами. Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.
9. Оценивайте прогресс. Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.
10. Говорите о своих проектах. С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.
11. Избегайте энергетических вампиров Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.
12. Создавайте четкие цели. Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.
13. Упражняйтесь в удовлетворении. Когда Вы закончили какую-то задачу, наградите себя.
14. Принимайте поражения. Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь.
15. Пользуйтесь напоминаниями. Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим.
16. Говорите «Нет». Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает нашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что Вы действительно хотите закончить и что для Вас важнее всего.
(вот тут тоже эта гифочка вторая. она мне очень нравится, но большая и здесь виснет =(( или вот еще здесь она же есть, но такая же большая)
хех, тоже забавный вариант)))))
целый сайтик красивых космических картинок здесь)))
на самом деле я хотела новый космический диз, но... у меня самой ручки-крючки, а мастера меня совсем не любят поэтому пусть тут просто будут гифочки))))
Хотела стать лучшей - не дали... Решила стать худшей - не смогла... Придется остаться НЕПОВТОРИМОЙ!
как-то так...бывает, натыкаешься на чей-то интересный пост, другой, третий... почитаешь комменты/дискуссии всё так славненько, живенько, занятненько))) и вот ты уже ПЧ со всеми вытекающими. оставляешь коммент, другой... не-не, не то чтоб я прям сидела у окна и ждала ответа, я порой вообще забываю, что где-то что-то откомментила да чЁ уж там, я сама могу отвечать через n-дней но как-то это не очень красиво, имхо, вести беседу дальше с другими пользователями, проигнорив одного конкретного. хоть смайлик-то поставить можно, если говорить не хочется ведь, если нет ответа на еще пару комментов в этом же дневе, то, я так понимаю, можно с уверенностью считать это игнором, нЭ? вроде же и темы обсуждения чисто нейтральные, киношно/музыкальные и я стараюсь корректно выражать свои мысли в гостях. но видимо что-то всё-таки не так. выяснять мне тоже как-то совершенно не хочется, потому что теперь вот смотрю на тот днев и с трудом могу себе представить, что же меня так привлекало в нем раньше. еще один дневник, как дневник посты, как посты клипы, как клипы зачем подписалась? опять что-ль проредить ряды избранного, чтоб не мозолило глаза м-да, от така фігня, малята...
а вообще просто погода сегодня какая-то мутная и настроения работать сАААвсем никакого нет поэтому и маюсь фигней и думаю о глупостях. вот.
Хотела стать лучшей - не дали... Решила стать худшей - не смогла... Придется остаться НЕПОВТОРИМОЙ!
сегодня таки определились с августовской поездкой и выкупили путевки. надеюсь, до этого времени всё вокруг успокоится и нам без проблем дадут отпуска)) нет, ну, правда! летом же обычно командировки были только на гелиобазу, а она пока на временно-оккупированной территории, так что вроде как никаких выездных работ у нас не планируется. в общем, Канада жди нас! мы готовы увидеть твои башни-парки-водопады-озера! и, конечно же, концертик Линко-Марсо-Афовый, ради которого, собственно, всё это и затевалось!!!!
я, конечно, хотела еще и в Виннипег заехать, но оказалось, что он совсем так немножко (~ 2 тыс. км) далековато от Торонто поэтому я не смогу сфоткаться с памятником химии а жаль, я бы хорошо смотрелась рядом украсила его своим присутствием
Хотела стать лучшей - не дали... Решила стать худшей - не смогла... Придется остаться НЕПОВТОРИМОЙ!
Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы:
1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.
2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувство собственного достоинства.
читать дальше3. Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.
4. Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен, — подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ТЫ справляешься со своими заданиями.
5. Обжаривать бургеры в Макдоналдсе — не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую — даже такую — работу «хорошим шансом».
6. Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.
7. До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. Поэтому, перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.
8. Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь — нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки и разрешили сколько угодно раз сдавать тест. Это не имеет ни малейшего отношения к тому, что происходит в реальной жизни.
9. Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы в том, чтобы помочь тебе найти твое собственное «я». Тебе придется делать это в твое личное время.
10. Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевизору. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.
11. Поддерживай хорошие отношения с «очкариками-ботаниками». Скорее всего, один из них когда-нибудь станет твоим начальником.
я попалилась уже на 1м пункте до сих пор сетую на отсутствие справедливости...